ΗΛΙΚΙΑ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 11 ΧΡΟΝΩΝ

Χρονική Διάρκεια: Θεωρία και πρακτική σε σύνολο 26 διδακτικών περιόδων.

Σύνολο εκπαιδευομένων: από 6 μέχρι 12

Διάρκεια ισχύος: 24 μήνες

ΘΕΩΡΙΑ

Α. ΚΑΝΟΝΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ

• Ιστορία Ναυαγοσωστικής
• Επιβίωση μέσα στο νερό
• Κανόνες ασφάλειας
• Κανόνες διάσωσης
• Σφυρίγματα Ναυαγοσωστικής

ΠΡΑΚΤΙΚΗ

• Είσοδος και έξοδος από το νερό
• Διάσωση με ρίξιμο αντικειμένου σε απόσταση 10 μέτρων
• Κολύμβηση με φανέλα σε απόσταση 100 μέτρων πρόσθιο με το κεφάλι έξω από το νερό
• Τεχνικές κολύμβησης
• Κολύμβηση με μεταφορά σωστικού μέσου

Β. ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ

• Κλήση βοήθειας
• Ορισμός αναπνοής
• Είσοδος οξυγόνου στον ανθρώπινο οργανισμό
• Έλεγχος αναπνοής
• Τρόποι εξασφάλισης μεταφοράς οξυγόνου στον εγκέφαλο/Διασφάλιση ανοικτής αεραγωγού
• Θέση ανάνηψης