ΗΛΙΚΙΑ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 9 ΧΡΟΝΩΝ
Χρονική Διάρκεια: Θεωρία και πρακτική σε σύνολο 22 διδακτικών περιόδων.
Σύνολο εκπαιδευομένων: από 6 μέχρι 12
Διάρκεια ισχύος: 24 μήνες
ΘΕΩΡΙΑ
Α. ΚΑΝΟΝΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ
- Ιστορία Ναυαγοσωστικής
- Επιβίωση μέσα στο νερό
- Κανόνες ασφάλειας
- Κανόνες διάσωσης
- Σφυρίγματα Ναυαγοσωστικής
Β. ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
- Κλήση βοήθειας
- Ορισμός αναπνοής
- Είσοδος οξυγόνου στον ανθρώπινο οργανισμό
ΠΡΑΚΤΙΚΗ
- Είσοδος και έξοδος από το νερό
- Διάσωση με ρίξιμο αντικειμένου
- Κολύμβηση σε απόσταση 50 μέτρων πρόσθιο με το κεφάλι έξω από το νερό
- Τεχνικές κολύμβησης