ΗΛΙΚΙΑ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 16 ΧΡΟΝΩΝ

Χρονική Διάρκεια: Θεωρία και πρακτική σε σύνολο 46 διδακτικών περιόδων.

Σύνολο εκπαιδευομένων: από 6 μέχρι 12

Διάρκεια ισχύος: 24 μήνες

ΘΕΩΡΙΑ

Α. ΚΑΝΟΝΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ

• Ιστορία Ναυαγοσωστικής
• Επιβίωση μέσα στο νερό
• Κανόνες ασφάλειας
• Κανόνες διάσωσης
• Σφυρίγματα Ναυαγοσωστικής
• Σήματα μέσα και έξω από το νερό

Β. ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ

• Κλήση βοήθειας
• Θέση ανάνηψης
• Αναπνοή και Κυκλοφορία (ABC)
• Επίδραση από τον ήλιο-Θερμοπληξία
• Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ)
• Χρήση ατομικής μάσκας
• Κράμπες
• Πληγές-Αιμορραγίες
• Λιποθυμία
• Ασφυξία
• Χρήση συσκευής αυτόματου απινιδωτή (AED)
• Υποθερμία
• Σοκ
• Διαχείριση φαρμακείου
• Επίδεσμοι
• Κολλάρα και νάρθηκες

ΠΡΑΚΤΙΚΗ

A.

• Είσοδος με τουλάχιστον τρεις ( 3) διαφορετικούς τρόπους και έξοδος από το νερό
• Διάσωση με ρίξιμο αντικειμένου σε απόσταση 10 μέτρων
• Τεχνικές κολύμβησης
• Κολύμβηση με μεταφορά σωστικού μέσου
• Ανθρώπινη αλυσίδα
• Πρακτική εξάσκηση δύο (2) τρόπων αγκιστρώσεων και απαγκιστρώσεων και δύο (2) τρόπων τραβήγματος στην ξηρά
• Είσοδος στο νερό και κολύμβηση πρόσθιο σε απόσταση 100 μέτρων
• Είσοδος στο νερό με τη χρήση σωστικού μέσου (π.χ σωστική ζώνη (rescue tube)
• Ανάσυρση αντικειμένου από 2 μέτρα βάθος, βάρους πέντε (5) κιλών

B.

• Kολύμβηση με ρούχα (φανέλα και παντελόνι) και αφαίρεσή τους μέσα στο νερό
• Παραμονή στην επιφάνεια για ένα λεπτό με τη χρήση χεριών και ποδιών
• Επίπλευση για 1.00 λεπτό
• Παραμονή στην επιφάνεια με τη χρήση χεριών μόνο
• Παραμονή στην επιφάνεια με τη χρήση ποδιών μόνο
• Κολύμβηση ελεύθερο σε απόσταση 50 μέτρων με το κεφάλι έξω από το νερό
• Κολύμβηση πρόσθιο σε απόσταση 50 μέτρων με το κεφάλι έξω από το νερό
• Κολύμβηση σε απόσταση 15 μέτρων (κατάδυση στη μισή απόσταση σε βάθος δύο (2) μέτρων και ανάσυρση αντικειμένου βάρους τριών (3) κιλών
• Κολύμβηση σε απόσταση 400 μέτρων σε χρόνο που να μην υπερβαίνει τα 10 λεπτά

Γ.

• Διάσωση θύματος χωρίς πραγματική επαφή με τη χρήση σωστικού μέτρου π.χ σωστική ζώνη (rescue tube) (Το θύμα να βρίσκεται σε απόσταση 75 μέτρων) Ο χρόνος της διάσωσης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 4.30 λεπτά)
• Με ρούχα (φανέλα και παντελόνι) Κατά τη διάρκεια της κολύμβησης αφαιρούνται τα ρούχα και μετά γίνεται η διάσωση)
• Με τη χρήση σωστικής ζώνης
  • Διάσωση αναίσθητου θύματος στην επιφάνεια
  • Διάσωση από μπροστά σε θύμα με αισθήσεις (πλάγια προσέγγιση)
  • Διάσωση θύματος με πιθανό πρόβλημα στον αυχένα
  • Διάσωση από πίσω σε θύμα χωρίς αισθήσεις
  • Διάσωση από πίσω σε θύμα με αισθήσεις

Δ.

• Διάσωση με επαφή (Το θύμα να βρίσκεται σε απόσταση 75 μέτρων) Ο χρόνος δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 5.30 λεπτά
  • Διάσωση με τη μέθοδο <διαγώνια επί του στήθους> (cross chest)
  • Διάσωση με τη μέθοδο έλξης από το πηγούνι με εκτεινόμενο χέρι (chin towing extended arm)
  • Διάσωση με τη μέθοδο της έλξης διά της ακινητοποίησης (towing restrain)

Ε.

• Λαβή σταθεροποίησης
• Τεχνητή αναπνοή μέσα στο νερό με τη χρήση σωστικού μέσου

ΣΤ.

Ικανότητα κρίσης (initiative) με συνδυασμό εικονικής άσκησης διάσωσης-σενάριο

• Μέθοδοι παρατήρησης/scanning
  • Μέθοδος καταμέτρησης
  • Μέθοδος 20-30 δευτερολέπτων
  • Διαχωρισμός ζωνών παρατήρησης

• Μέθοδοι έρευνας και διάσωσης
  • Από ξηρά (για παιδί)
  • Από θάλασσα

Σημειώσεις:

1. Στη διάρκεια της εξέτασης ο εκπαιδευόμενος θα πρέπει να ολοκληρώσει τρεις (3) τουλάχιστον διασώσεις με τον καθορισμένο χρόνο. Οι δύο (2) πρέπει να είναι από την κατηγορία Γ II
2. H αξιολόγηση των πιο πάνω γίνεται με τις ακόλουθες μεθόδους.
   1. Προσωπική παρακολούθηση
   2. Παρακολούθηση βίντεο
   3. Προφορική εξέταση
   4. Γραπτή εξέταση
   5. Σενάριο διάσωσης